Receptenapp Slim Koken

Resipi Pusat Pemakanan menjadikan pemakanan yang sihat dan mampan mudah. Kami menyusun resipi kami dengan berhati-hati. Dengan cara itu anda secara semula jadi sihat!

Lebih daripada 2,000 resipi Pusat Pemakanan menjadikan pemakanan yang sihat dan mampan lebih mudah. Kami menyusun resipi kami dengan berhati-hati. Dengan cara itu anda tidak perlu risau sama ada anda sihat. Dalam resipi kami, kami terutamanya bekerja dengan produk daripada Wheel of Five.

INILAH YANG DI TAWARKAN APP

1. Lebih daripada 2,000 resipi: hidangan utama, permulaan, sarapan pagi, makan tengah hari, pencuci mulut, pai, biskut, hidangan... Semuanya ada.

2. Gunakan penapis untuk memperhalusi carian, contohnya dengan rendah kalori, vegetarian, sesuai untuk diabetes, tanpa susu atau tanpa daging babi.

3. Tetapkan untuk berapa ramai orang yang anda masak di rumah saya. Kami kemudian akan menyesuaikan kuantiti mengikut resipi.

4. Simpan semua resipi kegemaran anda.

5. Letakkan resipi yang anda akan buat terus pada senarai beli-belah terbina dalam. Sudah tentu anda juga boleh menambah produk individu. Dan anda boleh mengeluarkan bahan-bahan yang anda sudah ada di rumah dengan mudah.

6. Adakah anda makan vegetarian? Tetapkan itu dan anda tidak akan melihat resipi dengan daging dan ikan lagi.

TENTANG CAKERA LIMA

Wheel of Five penuh dengan produk yang sihat dan menggalakkan anda memilih dengan lebih mampan. Semua orang boleh mengisi Wheel of Five dengan cara mereka sendiri, tidak kira citarasa, pilihan atau latar belakang budaya anda.

The Wheel of Five secara ringkasnya

1. Banyakkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran

2. Pilih gandum penuh, seperti roti gandum, pasta gandum, kuskus gandum dan beras perang

3. Pilih kurang daging dan lebihkan sayur-sayuran. Berbeza dengan ikan, kekacang, kacang, telur dan produk vegetarian

4. Ambil cukup produk tenusu rendah lemak dan separuh skim, seperti susu, yogurt dan keju. Jangan ambil lebih daripada yang diperlukan.

5. Makan segenggam kacang tanpa garam setiap hari

6. Pilih lemak lembut atau cair yang merebak dan memasak, seperti minyak, marjerin rendah lemak dan lemak masak cecair

7. Minum secukupnya, seperti air paip, teh dan kopi